今回は、あなたの人生を100倍良くする考え方をTikTokから●選集めてみました。
この記事が少しでもあなたのお役に立てれば幸いです。
1.あなたの考え方があなたを傷つける
Remember There is nothing in this world that can hurt you as much as your thoughts
覚えておいてください、あなたの考えほどあなたを傷つける可能性のあるものはこの世界にはありません
And there is nothing in this world that can heal you as much as your thoughts
そして、あなたの思考ほどあなたを癒すことができるものはこの世にありません
最悪な出来事が起こったとして、それを「自分を成長させる糧」と捉えるのか、「その出来事のせいで全てが台無し」と捉えるかで、人生は変わってきます。
誰かにひどいことをされても、それを自分を傷つける言葉として捉えるのか、さらっと受流すのかは自分次第です。
自分を傷つけるのも、自分も癒すのも自分の考え方次第です。
・as much as～=「～できるだけ」「～と同じくらい多く」「～ギリギリまで」
2.あなたは完璧でいる必要がない
You don’t have to look good for people.
人に良く見られる必要はないと思うの。
You don’t have to be perfect, just because other people want you to be perfect if your soul is perfect from within.
あなたの魂が内側から完璧なら、他の人があなたに完璧であることを望んでいるからといって、完璧である必要はないの。
That’s alright.
大丈夫。
This is all what you want. This is all what you need to be.
これがあなたが望むすべてで、これがあなたが必要としているすべてよ。
誰かのために完璧である必要はありません。
誰かの期待に応えようとするのではなく、自分が自分を認めて、自信を持つことができれば、自然と周りの人たちもあなたの魅力に気が付くはずです。
・just because＝「～だからといって」「ただなんとなくね」
3.人生の全てに意味がある
Remember Everything in life happens for a reason
覚えておいてください 人生のすべてには理由があります
Good days tell you that life is beautiful.
良い日は人生が美しいことを教えてくれます。
Bad days tell you that there is more to learn from life.
悪いことが起きた日は、人生から学ぶべきことがたくさんあることを教えてくれます。
Good people give you valuable memories and bad people give you valuable lessons
良い人達はあなたに貴重な思い出を与え、悪い人達はあなたに貴重な教訓を与えます
So believe that everything in life happens for a reason
だから、人生のすべてには理由があると信じてください
人生に無意味なことは何一つありません。
今の自分が幸せであれば、過去に起こった全ての悪い出来事をプラスにとらえることができます。
「あの経験があったから、今が幸せでいられる」と考えれる人生を送っていきたいですね☺
4.人生で変えるべきこと
You have to change your mindset.
あなたは考え方を変えなければいけない。
You have to change your routine.
あなたは日課を変えなければいけない。
You have to cut people out of your life that are dragging you down with them.
あなたを引きずり下ろしている人々をあなたの人生から切り離さなければいけない。
You have to find that motivation.
その動機を見つけなければいけない。
You and spark that fuse.
あなたと導火線の火花
You have to push harder.
あなたはもっと頑張らなければいけない。
もしも今「何もかもが上手くいってない」と考えているなら、何かを変える必要があります。
辛いことが起きた時、休憩をとった後には、何か行動を起こさないと現状を変えることはできません。
5.ネガティブな事を考えている時間はない
No matter how much emotion and feeling you may have or how much hurt you may have life has to go on.
どれだけの感情や気持ちを抱えていても、どれだけ傷ついていても、人生は続けていかなければいけないんだ。
Life doesn’t stop for anybody.
人生は誰にとっても止まらない。
So if you don’t process that and understand that you’re stuck in whatever time period,you got hurt forever forever.
だから、もし君が悲しみを処理しないで、いつまでもその悲しみの期間に囚われているのを分かっていないなら、あなたは永遠に永遠に傷つくことになるんだ。
So grudges and anger and negativity I don’t have time for it.
だから恨みと怒りとネガティブな事を考える時間はないんだ
Because I’m living to do so much positive things.
僕はたくさんのポジティブなことをするために生きているから
悲しいことや、ネガティブな事に時間を費やすのをやめましょう。
例えば、嫌な人の悪口を言うのに、時間を費やしていませんか？感傷に浸るのに時間を費やしていませんか？
あなた貴重な時間を、嫌な人や嫌な出来事に費やしている時間はもったいないです。
あなたを大切に扱ってくれる人やポジティブな出来事になるべく時間を費やすようにしましょう。
6.毎日思い出すべき３つのこと
3 things to remind yourself of every single day.
毎日思い出すべき3つのこと。
1.Life is too short to spend it at war with yourself
1.人生は自分自身との戦いに費やすには短すぎる
自分の感情や行動を自分でコントロールすることができれば、無駄に苦しむこともなくなります。
2.If you focus on the hurt,you will continue to suffer
2.（心の）痛みに集中すると苦しみ続けることになる
If you focus on the lesson,you will continue to grow
試練に集中すれば必ず成長し続ける
悲しみに浸る時間を減らして下さい
悲しみが自分を成長させると信じて、試練に立ち向かってみてください。
3.When you say yes to others,make sure you’re not saying no to yourself
3.他の人に「イエス」と言うときは、自分自身に「ノー」と言わないように気を付けること
人に寛容になりすぎて、自分自身を苦しめないように気を付けてください。
7.●●する前に
Shakespeare once said
シェイクスピアはかつてこう言った
I always feel happy
私はいつも幸せを感じるんだ
You know why?
なぜか分かるかい？
Because I don’t expect anything from anyone
誰にも何も期待してないから
Expectations always hurt
期待は常に傷つける
Life is short
人生は短いんだ
So love your life
だから自分の人生を愛しなさい
Be happy
幸せになりなさい
And keep smiling
そして笑顔を絶やさないように
Just live for yourself
ただ自分のために生きなさい
And before you speak,listen
そして話す前に聞きなさい
Before you write,think
書く前に考えなさい
Before you spend,earn
お金を使う前に稼ぎなさい
Before you pray,forgive
祈る前に許しなさい
Before you hurt,heal
傷つく前に癒しなさい
Before you hate,love
嫌いになる前に、愛しなさい
Before you quit,try
やめる前に挑戦しなさい
Before you die,live
死ぬ前に生き切りなさい
人生は短いです
後悔することもありますが、
しなかったせいで後悔することがないように、後悔する前に人生を生き切ってみてください
8.何もしないことが良い時もある
Sometimes the best thing you can do is
時々、あなたにできる最善のことは、
not think
考えないこと
not wonder
怪しまないこと
not imagine
想像しないこと
not obsess
執着しないこと
Just breathe and have faith that everything will work out for the best
ただ呼吸をして、すべてがうまくいくと信じてください
不安があるから、疑いたくなるし、
不安があるから、最悪な未来を想像してしまうし、
不安があるから、考え込んでしまいます。
「すべてはいい方向に向かっている」「すべては上手くいく」と信じてみてください。
不安がなくなり、ネガティブな事を考える時間が減ります。
9.一日の終わりに
At end of the day
一日の終わりに
The only thing that really matters is making life as pleasant as possible
本当に重要なのは、人生をできるだけ楽しくすることだけです
like that should be the goal is just to make life as enjoyable as possible.
人生をできるだけ楽しくすることが目標であるべきです
知らない間に、一日をネガティブに過ごしていませんか？
一日を楽しくできるのは、他人ではありません。
自分自身で「人生を楽しく過ごす」と決めて、自分自身で一日を幸せなものに変えましょう。
10.人生は思い出から作られる
There’s this quote that I think about often that life is not measured by time
私がよく考えるのは、人生は時間では測れないということです。
It is measured by moments
人生は、その瞬間で測られるんだ。
Some are big but most are small
大きいものもあるけど、ほとんどは小さい。
I like to think about life this way
私は人生についてこのように考えるのが好きです
And savor even the smallest moments…
そして、ほんの小さな瞬間も味わいましょう…
Because that’s all there is 🫶
それが愛なのだから
人生は、その一瞬の積み重ねでできています。
人生の一瞬一瞬を大切にしてください。
人生を素晴らしいものにするコツは一瞬一瞬を大切に生きることです。
